В Акцентре регулярно проводятся занятия по арттерапии и глинотерапии для детей и взрослых. Почему это важно и полезно для участников, рассказала одна из психотерапевтов Украинских Рубежей, Анна Васильева:

“Арт-терапия – это вид психотерапии, которая основывается на творчестве и искусстве.
Данный метод является весьма ненавязчивым и интересным. Во время проведения арт-терапии каждый может самостоятельно выбрать инструменты для рисования, например, карандаши, краски, фломастеры и с их помощью создать рисунок, который ему захочется.

13692980_1102159233188829_2789862614856574498_o
Ведущий занятий не ставит своей целью добиться от участника процесса идеального результата или проанализировать полученный результат. Наоборот, человек, который рисует, просто высвобождает свои подсознательные эмоции, которые со временем сам сможет осознать.

13735139_1102159249855494_2399440612098717590_o
В каждом из нас ежедневно уживаются много самых разнообразных эмоций. Это и любовь, и сочувствие, и гнев, и боль, и ненависть и многое другое. Но правила этикета и собственные психологические барьеры не дают нам возможности в полной мере выразить их в повседневной жизни. А значит, они подавляются, копятся и со временем могут привести к стрессам, депрессиям и другим психологическим проблемам.
Арт-терапия же как раз и позволяет передать все эмоции в максимально доступном и безопасном варианте, а значит и разгрузить наш мозг от накопившихся эмоций и дать им выход.

Лепка из глины помогает познать себя, раскрыть свой внутренний мир, воплотить в реальность образы, возникающие в Вашей фантазии. Глина — удивительный материал, созданный самой природой и заключающий в себе огромное количество энергии и возможностей для самореализации. Процесс лепки умиротворяет и успокаивает. Агрессивный человек находит выход своим чувствам, а неуверенные в себе люди, занимаясь лепкой, учатся контролировать ситуацию.

13620889_1914428535450696_6835632159605418704_n 13729025_1914428148784068_6250312804641195065_n

Лепка из глины — разновидность арт-терапии, полезно при решении следующих проблем:

  • Агрессия, раздражительность;
  • Неуверенность в себе;
  • Страхи, фобии, панические атаки;
  • Неврозы;
  • Депрессии;
  • Внутренняя дисгармония;
  • И многие другие.
  • Особенно лепка полезна детям, ведь благодаря ей развивается мелкая моторика, формируются такие качества, как усидчивость, умение концентрировать внимание, развивается пространственное мышление и воображение. Всё это — в интересной и увлекательной для ребёнка форме!”

13438997_1033110103443639_6256128555404506287_n 13501988_1033108210110495_4422769118227485969_n 13516547_1033110133443636_804007164933807160_n 13517518_1031195070301809_2247985265953038109_o 13709926_1914428668784016_1106092735697511230_n

Добро пожаловать к нам на арттерапию и работу с глиной!